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污染果蔬:健康的隐形杀手

来源: 发布时间:2012-07-17 08:35:52 字体:【     点击

        农药果蔬中毒事件频发
  
  上周三,市民王先生下班路过某农贸市场时,看到一家水果摊上的李子又大又红,真叫人垂涎欲滴,于是买了几斤。晚饭过后,他便和家人一起品尝李子。结果到了凌晨3时,王先生肚子剧烈疼痛,他当时还以为是胃病又犯了,可没想到,没过多久他就开始上吐下泻,折腾了一整夜。早上7时,他老婆和儿子也相继出现了肚痛。于是,他带着老婆和儿子一起来到了家附近的医院。经过检查,医生判断他们是食物中毒导致的急性肠胃炎,而最大的嫌疑就是他们共同吃过的李子。经过输液治疗,王先生一家人的情况基本稳定。
  
  无独有偶,日前,市民曹女士在早市买了几斤黄瓜,回家后,她的儿子拿起一根在水管上简单冲了冲就吃,结果不到半小时,就出现了全身过敏及胸闷、呼吸困难等症状。后经医生检查,确诊为食物过敏,就是因为吃了黄瓜表皮上残留的农药引起的过敏。
  
  近日,记者走访市内多家医院了解到,夏季是蔬菜、水果大量上市的季节,也是果蔬病虫害多、农药使用量较大的时期,由此引发的果蔬农药中毒事件时有发生。
  
  农药残留危害大
  
  据某大医院消化内科医生介绍,果蔬是人们生活中不可或缺的食品,果蔬的质量与人体健康息息相关。如果不慎食用了带有残留农药的果蔬,中毒潜伏期多在30分钟以内,短的10分钟,长的可达两小时。中毒的主要症状有:头晕、头疼、恶心、呕吐、倦乏、食欲减退、视力模糊、四肢发麻无力等;中毒较严重者,可能伴有腹痛、腹泻、精神恍惚、言语障碍、瞳孔缩小等症状;更严重者将出现昏迷痉挛、体温升高、呼吸麻痹等症状。
  
  另外,残留农药还可在人体内蓄积,超过一定量后会导致一些疾病,如男性不育等。此外,长期食用带有残留农药的菜,农药被血液吸收以后,会导致身体各器官免疫力下降,如经常性的感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘等。由于胃肠道消化系统胃壁褶皱较多,易存毒物。这样残留农药容易积存在其中,诱发许多慢性疾病,如心脑血管病、糖尿病、肝病、癌症等;对孕妇而言,则会影响胎儿的发育,甚至会导致胎儿畸形。
  
  认清易受农药污染的蔬菜
  
  随着栽培技术的不断进步,蔬菜的生长期已越来越短,蔬菜的病虫害也越来越引起人们的关注,绝大部分蔬菜需要连续多次施药后才能成熟上市。有关专家指出,一些易于生虫、生虫后又较难防治的蔬菜瓜果,常常是农药污染最严重的品种。根据各地蔬菜市场农药检测结果综合分析,农药污染较重的有白菜类(小白菜、青菜、鸡毛菜)、韭菜、黄瓜、甘蓝、花椰菜、菜豆、芥菜、茼蒿、茭白等等。其中韭菜、油菜受到的农药污染比例最大。一般来说,叶菜要比根茎类菜的农药残留多,因为它们的叶片柔软、水分多,虫子爱吃;根茎类埋在地底下则不易招虫。
  
  安全食用果蔬有方法
  
  那么,对于农药这个我们身边的“隐形杀手”、健康大敌,有没有好的应对方法呢?有关专家介绍如下:
  
  清水浸泡  主要用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物,然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂,以增加农药的溶出。
  
  沸水焯烫  高温加热也可以使农药分解。实验证明,一些耐热的蔬菜,如菜花、豆角、芹菜等,洗干净后再用开水烫几分钟,可以使农药残留下降30%。同时,焯菜还能有效去除草酸和亚硝酸盐。
  
  削皮  蔬菜瓜果表皮上的农药残留一般都要高于内部组织,因此,削皮是一种较好的去除残留农药的方法。这个方法可用于苹果、梨、黄瓜、胡萝卜等带皮果蔬。需要注意的是,勿将去皮蔬菜瓜果混放,以免造成二次污染。 

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