1、经济实惠 精选品种，好成活，春秋均可种植，低碳环保，适应极强，最适合新手哦。

2、防癌抗癌 （硒的含量很高，硒是公认的抗癌元素，被称为人体微量元素中的‘抗癌之王’）现代生活不可缺少的神器哦。

3、降血压 （钾的含量相当高，但钠含量又很低，对高血压患者有利）经济方便，效果又好。

4、助消化 （含大量盐酸甜菜碱，给人体补充盐酸，相当于胃壁释放的盐酸，一般年龄越大盐酸分泌越少）

5、预防贫血 （含对人体非常好的叶酸）

6、既可观赏，又可食用 既给家中增添了一抹生机，又尝到了纯天然无公害的绿色蔬菜，一举两得哦。

7、调节空气，保持空气清新 在较弱的光线下也可进行光合作用，还可以消除空气中的细菌和病毒，给你一个健康清新的生活环境

8、旺家业 与‘天才’谐音，还寓意着和和美美，甜甜蜜蜜，是种植送礼的首选哦

禁忌：糖尿病患者忌用

      常腹泻的人不适合吃过多份量

美食烹饪：1、炒甜菜根

                       2、凉拌甜菜根