冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。在温泉里同时享受寒冷与温泉的交替,使身体受到适当的寒冷刺激,可使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,有益健康。
为什么要选择“德丰阳光温泉”?
德丰阳光温泉养生度假区所在地属北温带内蒙古大陆性季风气候,四季分明,春季干燥多风,冬季寒冷多雪。受季风和内蒙古沙漠气候影响,本区主导风向为西北方向。平均日照时数为2711.5 小时,年平均最高气温可达21.5 摄氏度,平均最低气温为-10摄氏度,大部分降水主要集中在7、8 两个月,平均降雨量414.2 毫米,有适宜人类居住的最佳气候条件。
国土资源部地下矿泉水和环境检测部检测
重点来啦!
泡德丰阳光温泉的正确步骤
①沐浴洁身
②选择功效
③试探水温
④脚先入池
⑤先温后热
⑥掌握时间
⑦清水冲身
⑧配合按摩
哪些人最适合泡温泉?
①肥胖症
②运动系统疾病(如创伤久积、慢性风湿性关节炎)
③神经、精神系统疾病(如神经损伤、神经炎、各种痛症、中风后遗症)
④早期轻度心血管系统疾病,动脉硬化症等
⑤新陈代谢疾病、痛风等
⑥亚健康状态、疲劳综合症
⑦脑力劳动者
①剧烈运动或长途旅行之后
②饥饿或饱食后
③过量饮酒后
④急性病症(如急性肠胃炎)、出血症、传染病
⑤重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者
⑥恶性肿瘤、癫痫病
注意事项
1、浸泡温泉前饮一杯温开水(200ml左右),尽量排清大小便;
2、浸泡的时候要注意适当补充水分;
3、浸泡至全身出汗为好,但是不要大汗淋漓,如出现心跳加速、呼吸急促等现象时要及时离开温泉池;
4、注意保暖防感冒。
中医理论
草木凋谢,万物闭藏,冰封雪飘,寒风凛冽;精气内敛,肌肤致密,养精进补,冬季养生。
了解更多内容,享受更多优惠,请点击:大同泡温泉