阳光99冬季温泉攻略 | 有了它再也不会泡错了！

来源：阳光99温泉养生度假区 发布时间：2017-01-20 12:45:50

冬天到了，一想到泡在温泉里，饮茶静思，看周围烟雾缭绕，真是惬意至极。明代徐霞客曾有《温泉》诗云：“一了相思愿，钱唤水多情；腾腾临浴日，蒸蒸热浪生”。
然鹅，温泉并不是人人能泡的你知道吗？泡温泉还有步骤你知道吗？纵使以上都做对了，你还可能栽在假温泉池里，这你又知道多少？此文带你逐个击破，确保今年冬天用最正确的姿势泡温泉！
泡温泉，应该对“症”下池
温泉有很多种，如碳酸泉、硫磺泉、碳酸氢钠泉等，碳酸温泉的特性是水温比较低，能够帮助血液循环，但有肾脏疾病及肠胃不好的人不适合泡；硫磺温泉对皮肤病有一定的治疗作用，但皮肤过敏者则会致病。
池水温度在37℃-40℃时对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效；池水温度在40℃-43℃时称高温浴，对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。
除此之外还有两点需注意：
1、泡温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，干燥性皮肤及过敏性皮肤，有伤口的人要避免强酸性温泉，泡温泉时间也不宜过久，泡浴后擦上乳液保护皮肤。
  2、一些营养不良、急性病、高烧、高血压、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化的患者以及正值生理周期的女性、孕妇、温泉过敏者都不适宜泡温泉。
泡温泉的正确姿势
步骤：先用手或脚探测泉水温度是否合适，再伸出双脚慢慢浸泡，用手不停地将温泉水泼淋全身，最后让全身浸入到泉水中；
顺序：温泉区内设不同温度的泳池，从低温度到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度；有冬泳习惯者可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
时间：泡温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，但泡温泉时间不宜过久，最好以30分钟为标准且每日最多以不超过三次为限，泡浴后最好擦上乳液保护皮肤。
饮食：饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱；浸泡前饮一杯温开水(约200毫升)，尽可能排尽大小便；饭后勿立即泡温泉。
教你4招，识别真假温泉
如果以上你都做到了，也不要开心的太早，也许你泡到的是一口假温泉。真温泉是地下热水在地表的露头或排泄点，是水温大于等于25℃的天然泉水，真温泉的热水是从地下自然涌出。在大多数泉眼处，应该能看到热水自地下孔洞或裂隙中缓慢涌出，甚至泉口处还会冒出气泡。
而假温泉分两种：一种是人工抽取的地下热水，另一种就是锅炉烧开水了，假温泉的产生是典型的市场供给小于需求现象，商家为了获利只好不断造假。
锅炉烧开水的造假最为恶劣，纯粹地欺诈行为，人工抽取的方式虽然不那么恶劣，但是过度开采却导致真温泉的断流干涸，同样不能容忍。
大家可以从以下4个方面辨别温泉真假：
首先，在真温泉水里泡较长时间的话，手指头不会发皱；
  其次，泡在真温泉水中身上会有细腻的感觉；
再者，真温泉闻着有轻微的硫化氢味，也就是臭鸡蛋味；
  最后，真温泉里能感觉到明显的浮力。
阳光99再支招：
当温度达到50-60摄氏度时，氟与钙的一种化学反应的产物，名曰氟化钙，会沉底吸附在池边，如果池子的边角地方有一层黄色结构的沉淀，进一步可以印证是真温泉哦。
阳光99温泉养生度假区
阳光99温泉养生度假区位于山西大同著名的长寿地——阳高县罗文皂镇孤山村，项目占地面积1300亩，园区通过对当地丰富独特的人力资源、地域文化、温泉资源、产业集中、生态农业、空气环境、区位交通、旅游地产等优势条件进行整合，经历了五年的市场培育，建成的一座集休闲度假、农业观光、旅游康养为一体的综合生态园区。