现代生活节奏如此之快，在周末、小长假的时候来阳光99泡个温泉休闲一下已经成为一种生活方式。惬意的温泉，午后的阳光，无公害蔬菜，都让你的身心的到放松。那么，泡温泉的时候究竟应该注意些什么呢？小编来为你慢慢解读。

      首先，泡温泉以前有几点禁忌需要了解。

      1、酒足饭饱后，不宜泡汤。

      喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散热加快，会比较怕冷。这时若跳进温泉池里，可加重血管的扩张，出现“盗血”的现象。 
所谓“盗血”，就是指本来一个人体内四五升的血刚好能满足正常的血液循环需要，如果喝多了酒还跑去泡温泉，体内本来处于关闭状态的那部分毛细血管不同程度地打开，全身有限的血液被分流到更多的分支血管里，而供给心脑血管的血量进一步减少，形象地说，本来应该流入心脑等器官的血这时就像“被偷走了”一样。而供血一不足，就容易出现心脑血管意外。轻则容易感冒、犯晕，严重的还可能出现脑血栓、突发心梗。 
      刚吃饱饭也不能马上跳进温水池。因为饭后胃肠道里需要足够的血液运行来保证正常的消化。如果马上去泡温泉，同样会因为血被分流到更多的毛细血管里，造成胃肠道的血液供给减少，动力不足而出现饱胀感。虽然其危险性不像酒后泡温泉那么大，但也可造成消化不良。 

      2、孕妇小孩忌泡温泉。

      在怀孕初期，过热的温泉易造成胎儿畸形、流产，怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产。

      小孩也不宜泡温泉，即使想要泡，也要到低温水区域，每次不能超过15分钟。

      3、过于疲惫时不宜泡温泉，最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为洽当，因为温泉的成分强，泡汤如做运动一般。

      4、有皮肤外伤、过敏性皮肤病患者等都不能泡温泉。以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

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                                                                                                                                 本期编辑：飒。Sara