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标题: 办公室养生秘笈 [打印本页]

作者: dtcxw    时间: 2012-8-12 11:21
标题: 办公室养生秘笈
1.咽唾液:能润五脏,养肌肤;2.踮脚:防止下肢血液回流不畅。3.转颈:提神又防止颈椎疾病;4.张嘴:最大张合,带动面部肌肉运动,加速血液循环;5.远眺:减轻眼睛疲劳;6.握拳:增强体内脏器功能;7.摩鼻:增强气血流通、润肺、防感冒




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